BUURTBRÖK | MARIABERG

Op de Proosdijweg, in het hartje van deelbuurt Blauwdorp, in de wijk Mariaberg vind je Buurtbrök Mariaberg. Een ontmoetingsplek voor jong en oud. Buurtbrök Mariaberg is van maandag tot en met vrijdag geopend van 11:30 tot 15:30 uur. Op woensdag, zaterdag en zondag is de 'brök' gesloten. Je kunt er terecht voor een warme maaltijd tussen 12:30 en 13:30 uur. Bovendien wordt elke dinsdag en donderdag tussen 12 en 14 uur naar keuze een broodje gezond of broodje spek met ei geserveerd. Loop eens binnen voor een kop koffie, een warme maaltijd of doe mee aan één van de activiteiten die wekelijks worden georganiseerd voor en door buurtbewoners. Veer zien us in Mariaberg!

Monique Montulet is reeds 25 jaar gediplomeerd schoonheidsspecialiste. In haar praktijk 'Cosmetique Pura' in Medisch Centrum Annadal ontvangt ze dagelijks uiteenlopende vragen over huidverbetering. In haar maandelijkse column op Mariaberg.eu beantwoordt Monique deze vragen vanuit haar specialisatie. U kunt zelf ook vragen insturen waar u graag antwoord op wilt via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..

Wist u dat hydratatie éen van de belangrijkste processen in onze huid is? Toch hoor je vooral vaak in reclames voor producten waar verder niet zoveel over te melden is. En dat is jammer! Het gemak waarmee het woord hydratatie gebruikt wordt, staat namelijk haaks op de complexiteit van het proces dat dagelijks in onze huid plaatsvindt.

Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit vocht en daarmee is water een essentiële stof voor ons lichaam.

Hydratatie is het proces dat ervoor zorgt dat we vocht vasthouden en verdelen. In tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt, brengen we bij hydratie dus geen vocht in de huid, maar zorgen we er juist voor dat vocht op een gecontroleerde wijze onze huid verlaat. In dat proces spelen zogenoemde huidreservoirs en in het bijzonder de hydrolipidelaag (een dunne beschermingslaag tussen onze huidcellen) een belangrijke rol. Dat werkt ongeveer zo.

Vanuit het binnenste van onze huid verdampt voortdurend vocht door de huidlagen heen naar buiten. Dit proces noemen we TEWL (Trans Epidermal Water Loss). De gemiddelde hoeveelheid water die een mens per dag verliest door verdamping, ontlasting en overige oorzaken is circa 2 liter. Bij een gezonde huid met een intacte hydrolipidelaag verloopt dit proces gestructureerd en blijft er overal in de huid voldoende water over om deze soepel, zacht en stabiel te houden. Als de hydrolipidelaag echter beschadigd is, kan het vochtverlies zomaar verdubbelen.

De hydrolipidelaag is onze bovenste huidlaag en bestaat uit dode huidcellen, triglyceriden en ceramiden. Deze huidcellen bevatten op hun beurt weer NMF's (Natural Moisturizing Factors) oftewel water bindende eiwitten die heer en meester zijn in het vasthouden en aan zich binden van vocht. Als al deze factoren in de juiste verhoudingen aanwezig zijn, spreken we van een intact zijnde hydrolipidelaag waaruit vocht natuurlijk en niet overdadig verdampt.

Zijn deze factoren echter niet of niet in de juiste hoeveelheden aanwezig, dan spreken we van een beschadigde hydrolipidelaag. In zo'n geval is het belangrijk om eerst de hydrolipidelaag te herstellen en zo de huid te 'hydrateren'.

Heb je vragen over bovenstaand onderwerp of andere vragen, aarzel dan niet om mij te contacteren. Ik beantwoord je vragen graag via bovenstaand e-mailadres.

 

NIEUWSARCHIEF | MARIABERG

Dit artikel al gelezen? 'Achterstandswijken' terug in Nederland? In ons nieuwsarchief vind je meer artikelen over de wijk Mariaberg in Maastricht die de moeite waard zijn.

WONINGRUIL | MAASTRICHT

Staat jouw woning er niet tussen? Meer woningen te ruil in Mariaberg en Maastricht vind je hier.

AFVALKALENDER 2020 | MARIABERG

Augustus 01.08 Oud papier inzameling/Waste paper collection | 05.08 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 12.08 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 13.08 Restzak inzameling/Residual waste collection19.08 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 26.08 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 27.08 Restzak inzameling/Residual waste collection | September 02.09 Groenafval inzameling/Organic waste collection05.09 Oud papier inzameling/Waste paper collection | 09.09 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 10.09 Restzak inzameling/Residual waste collection | 16.09 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 23.09 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 24.09 Restzak inzameling/Residual waste collection | 30.09 Groenafval inzameling/Organic waste collection | Oktober 03.10 Oud papier inzameling/Waste paper collection | 07.10 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 08.10 Restzak inzameling/Residual waste collection | 14.10 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 21.10 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 22.10 Restzak inzameling/Residual waste collection | 28.10 Groenafval inzameling/Organic waste collection | November 04.11 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 05.11 Restzak inzameling/Residual waste collection07.11 Oud papier inzameling/Waste paper collection11.11 Groenafval inzameling/Organic waste collection18.11 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 19.11 Restzak inzameling/Residual waste collection | 25.11 Groenafval inzameling/Organic waste collection | December 02.12 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 03.12 Restzak inzameling/Residual waste collection05.12 Oud papier inzameling/Waste paper collection09.12 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 16.12 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 17.12 Restzak inzameling/Residual waste collection | 23.12 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 30.12 Groenafval inzameling/Organic waste collection | 31.12 Restzak inzameling/Residual waste collection | Fouten en wijzigingen voorbehouden.

Ga naar boven
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com